Cítíš, že ses sama sobě vzdálila? Že se snažíš zvládat, být silná, vyhovět – a přitom uvnitř tě něco tiše volá zpátky k sobě?
Možná to nejde pojmenovat. Jen víš, že takhle to nechceš dál.
Toužíš se znovu cítit celá. Vědět, co chceš. Žít víc podle sebe, ne podle toho, co se od tebe čeká.
Pak jsi tu správně.
Jsem Dessa a pomáhám ženám vrátit se zpátky k sobě.
Vím, jaké to je ztratit se ve vlastním životě - přizpůsobovat se, být silná, fungovat - a přitom uvnitř cítit, že ti něco zásadního chybí.
Sama jsem prošla cestou, která mě naučila, že odpovědi nejsou venku. Jsou v tobě.
A právě proto jsem tady - ne jako někdo, kdo má všechno vyřešené, ale jako někdo, kdo ví, jak ta cesta zpátky k sobě opravdu vypadá.
Pracuji s ženami, které jsou připravené přestat hledat odpovědi venku a začít naslouchat sobě.
V naší práci propojujeme tělo, emoce i mysl, protože změna, která se nepropsala do těla, se nepropsala nikam.
Změna nezačíná venku. Začíná v tobě.
Možná víš, že chceš něco jinak, ale nevíš jak.
V koučinku se společně podíváme na to, kde se teď nacházíš, co tě brzdí a kam chceš jít. A vytvoříme cestu, která bude dávat smysl přesně tobě.
Díky 1:1 koučinku získáš větší sebedůvěru, naučíš se nastavovat zdravé hranice, začneš víc vnímat sebe a své potřeby a najdeš jasnost ve svém životě.
Nebudeš na to sama.
Každá žena přichází na jiném místě své cesty.
Někdy potřebuješ nejdřív pochopit samu sebe.
Jindy víš přesně kam jdeš a potřebuješ někoho, kdo tě podpoří při realizaci.
Tady najdeš přehled toho, s čím ti můžu pomoct - od koučinku přes mentoring až po práci s tělem a dechem.
Tady píšu o věcech, o kterých se moc nemluví.
O únavě ze snahy být silná.
O tom, jak poslouchat tělo, když ti něco říká.
O cestě zpátky k sobě - té skutečné, ne té upravené.
Čti, zamysli se, vrať se k sobě.
Newsletter
Každý měsíc ti pošlu myšlenku, nástroj nebo zákulisí Follow Yourself přímo do emailu. Žádný spam, jen věci které mají smysl.
